使用前请将电子秤置于稳固平坦之桌面或地面使用，勿置于震动不稳的桌面或台架上，避免置放于温度变化过大或空气流动剧烈之场所，如日光直射或冷气出风口处。使用独立电源插座以免其它电器干扰，调整电子秤的调整脚，使秤平稳且水平仪内气泡居圆圈中央，当电源开启时，请勿将物品置放在秤盘上，使用前先热机15分钟以上(高精度秤必须更长时间)。

​根据电子秤的精度和承重范围来挑选：我们称重就是为了能比较准确地随时了解自身的体重，因此电子秤的精度如何关系到测量出来的体重是否足够准确，劣质的健康秤往往只精确到整数位，而质量好的健康秤则一般可精确到0.1kg，保证在身体重量出现任何细微变化都能测量出来。

从厂家来看，人体电子秤制造检测的把关。电子秤制造的过程中内部电子元器件和外壳的制造都影响电子秤。首先是外壳的因素，电子人体秤外壳有塑料、金属和玻璃几种，外壳应当选择不易磨损、不易破裂、抗摔的材质，还有各个部件连接的紧密性，密封性。